2014年11月20日 星期四

純粹蔬菜湯

這是我最愛的湯品,風味自然甘甜。


  • 材料:
    1. 洋蔥,半顆。
    2. 紅蘿蔔,二根。
    3. 洋芹,五~七支。
    4. 牛番茄,三個。
    5. 馬鈴薯,二個。
    6. 高麗菜,1/4個。
  • 準備:
    1. 有皮去皮
    2. 洋蔥切小丁
    3. 紅蘿蔔、洋芹、馬鈴薯切塊
    4. 牛番茄、高麗菜切片
  • 烹調:
    1. 除了洋芹外,其餘下鍋後煮開,轉小火。
    2. 燉煮到紅蘿蔔熟了之後,放入洋芹,煮熟後即可。
    3. 鹽份視水量而定,水量自行斟酌,想多喝湯就多加點水。
    4. 食用前,可依口味添加一些義式香料。
義式香料(很多地方有賣,包含家樂福)

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